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亞洲食品－健康食品，茶葉，草藥，藥皂，堅果

幾千年來在東方茶是健康，幸福和智慧的一個關鍵因素，研究發現，一些茶可幫助治療癌癥，心臟病和糖尿病;減輕體重;降低膽固醇;茶的種類豐富，總體上可分為綠茶，紅茶，白茶，烏龍茶，普洱，以及草藥茶，
草藥茶來自中草藥，用草藥的果實，種子或根部制成，草藥茶抗氧化劑的濃度比綠茶，白茶，紅茶，和烏龍茶都低。其化學成分有很大差異，不同植物具有不同的功效。
常見的草藥茶原料包括生姜，銀杏，人參，扶桑，茉莉，玫瑰，薄荷，紅茶，洋甘菊，和松果。草藥茶的益處很多，有的可幫助放松，緩解疲勞，有的能用於減肥，還有的具有藥效，如治療感冒等。